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科目二紧张怎么办如何消除紧张

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最佳答案

科目二考试紧张屡屡挂科怎么办? 试试这样做

科目二可谓是驾照考试路上的拦路虎,不少学员考科目二都觉得心里没底,有紧张情绪。那科目二考试前紧张怎么办呢?我们又该如何缓解这种紧张情绪呢?
1、在平常的训练中一定要做到每把必过,做到万无一失再上考场。其实,考试并不是那么难的,就是手熟罢了。
2、树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是最棒的。我一定能过的。
3、准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。
4、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样,也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。
5、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧,这样也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率。
6、考前提醒自己,一次考不过,还有机会,两次考不过也还有机会,这样同样会减轻自己的心理负担,从而缓解紧张情绪。
7、考前做一些舒缓紧张情绪的动作。例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。
8、转移自己的注意力,不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如掐掐大腿,咬咬手臂什么的,让疼痛转移自己的注意力,这样也能缓解紧张的情绪。

本回答由元贝驾考学员推荐

  • 驾驶机动车在高速公路意外碰撞护栏时,应迅速向相反方向转向修正。正确错误
  • 驾驶汽车遇到牲畜横穿抢道的情况,要及时鸣喇叭进行驱赶。正确错误
  • 变更车道前确认后方无来车时可以不开转向灯变道。正确错误
  • 驾驶机动车在这种情况下不能直行和左转弯。正确错误
  • 高速公路安全距离确认路段用于确认车速在每小时100公里时的安全距离。正确错误
  • 驾驶机动车在隧道内行驶,车辆出现故障时,应该立刻靠边停车,拦截过往车辆,帮助检修。正确错误
  • 驾驶装有安全气囊的汽车可以不系安全带。正确错误
  • 右侧标志表示前方路段解除时速40公里限制。正确错误
  • 驾驶机动车在高速公路行驶过程中,发现前方有动物突然横穿时,可以采取急转向的方式避让。正确错误
  • 如动画所示,驾驶人的行为是否正确?正确错误
  • 驾驶机动车在这种情况下不能超车。正确错误
  • 遇到这种跨江、河、海大桥时,可能会遇到横风,要控制好方向。正确错误
  • 这个标志提示该路段已实行交通监控。正确错误
  • 驾驶机动车驶离高速公路时,在进入减速车道前,应提前开启右转向灯,警示后方车辆。正确错误
  • 机动车转弯时速度过快,容易发生侧滑。正确错误
  • 驾驶机动车遇到这种情况要迅速向左变更车道。正确错误
  • 移动脊柱骨折的伤员,切勿扶持伤者走动,可用软担架运送。正确错误
  • 如图所示,驾驶机动车在这种情况下,由于前车相隔较远,可先观察情况后,临近再做调整。正确错误
  • 驾驶机动车遇车辆出现燃烧现象,应迅速离开车内,以免对呼吸道造成伤害或发生窒息。正确错误
  • 驾驶人发现轮胎漏气,将机动车驶离主车道时,不要采用紧急制动,以免造成翻车或后车采取制动不及时导致追尾事故。正确错误
  • 发动机着火后首先怎样处置?A、迅速关闭发动机B、用水进行灭火C、开启发动机罩灭火D、站在下风处灭火
  • 驾驶机动车在这种情况下怎样做?A、从前车左侧超越B、占对向车道超越C、从前车右侧超越D、跟在前车后行驶
  • 驾驶机动车遇到这种情形怎么办?A、迅速从车左侧超越B、保持较大跟车距离C、连续鸣喇叭告知D、迅速从车右侧超越
  • 夜间遇到这种后车发出超车信号时怎样行驶?A、靠路中心减速行驶B、加速甩掉后车C、开启左转向灯警示D、减速靠右侧让行
  • 在这种情况下从主路进入辅路怎样汇入车流?A、注意观察减速慢行B、加速进入辅路行驶C、从红车后汇入车流D、从红车前汇入车流
  • 轮胎气压过低时,高速行驶可能导致什么结果?A、气压不稳B、气压增高C、行驶阻力减小D、爆胎
  • 采用指压止血法为动脉出血伤员止血时,拇指压住伤口的什么位置?A、近心端动脉B、血管下方动脉C、远心端动脉D、血管中部
  • 关于驾驶机动车汇入主路车流,以下说法正确的是什么?A、不得妨碍主路车辆正常行驶B、只要不发生事故可随意行驶C、可以碾压实线及导流线D、在不发生事故的前提下干扰主路车流也是可以的
  • 机动车在高速公路行驶,下列做法正确的是?A、可在路肩停车上下人员B、可在紧急停车带停车装卸货物C、可在减速车道或加速车道上超车、停车D、非紧急情况时不得在应急车道行驶或者停车
  • 如动画所示,驾驶人应当怎样做?A、寻找机会超越前车B、从机动车空间穿插通过C、减速停车,依次排队等候D、鸣喇叭催促
  • 雾天对安全行车的主要影响是什么?A、易发生侧滑B、能见度低C、行驶阻力大D、视野变宽
  • 车辆在泥泞路上发生侧滑时,以下做法正确的是?A、向侧滑的一侧转动转向盘适量修正B、向侧滑的另一侧转动转向盘适量修正C、迅速制动减速D、迅速制动停车
  • 动画3中有几种违法行为?A、一种违法行为B、二种违法行为C、三种违法行为D、四种违法行为
  • 火柴、硫黄和赤磷属于哪类危险化学品?A、爆炸品B、氧化性物质C、自燃物品D、易燃固体
  • 怎样抢救脊柱骨折的伤员?A、采取保暖措施B、用软板担架运送C、用三角巾固定D、扶持伤者移动
  • 在路口遇到这种情况的行人,如何做到礼让?A、在远处鸣喇叭催促B、从行人间低速穿过C、加速从行人前绕过D、停车等待行人通过
  • 如图所示,驾驶机动车在这个路段想要掉头时,以下做法正确的是什么?A、鸣喇叭提示行人后掉头B、对面黄色车辆通过后掉头C、行人通过后掉头D、继续直行,寻找可掉头路段
  • 如图所示,驾驶机动车遇到非机动车占道行驶时,以下做法正确的是什么?A、减速并鸣喇叭提示B、交替变换远近光灯提示C、加速通过D、持续鸣喇叭催促
  • 右侧标志提示哪种车型不能通行?A、大型货车B、大型客车C、各种机动车D、小型客货车
  • 行车中发动机突然熄火怎样处置?A、紧急制动停车B、缓慢减速停车C、挂空挡滑行D、关闭点火开关
  • 机动车通过隧道时,禁止以下哪些行为?A、超车B、停车C、掉头D、倒车
  • 行车中不应该有以下哪些行为?A、经常观察后视镜B、变更车道不开启转向灯C、左臂长时间搭在车门窗上D、长时间抓变速杆
  • 驾驶机动车通过学校门口时应注意什么?A、注意观察标志标线B、注意减速慢行C、不要鸣喇叭D、快速通过
  • 某日3时40分,孙某驾驶大客车(乘载54人、核载55人)行至随岳高速公路229公里加300米处,在停车下客过程中,被后方驶来李某驾驶的重型半挂机动车追尾,造成26人死亡,29人受伤。事后查明,李某从昨日18时许出发,途中一直未休息。双方驾驶人的主要违法行为是什么?A、孙某违法停车B、孙某客车超员C、李某超速D、李某疲劳驾驶
  • 驾驶机动车在夜间发生故障时,以下做法正确的是什么?A、选择安全区域停车B、开启危险报警闪光灯、示廓灯和后位灯C、按规定设置警告标志D、给朋友打电话,坐在车内等待救援
  • 如图所示,驾驶机动车遇到这种情况时,应注意哪些可能发生的危险?A、行人通过速度较慢可能滞留在道路内B、电动自行车可能发生故障无法及时通过道路C、右侧驶来的机动车可能未能及时停车而进入路口D、考虑雨天路面湿滑,应注意按照限速规定控制车速
  • 夜间行车中汽车发生故障需要停车时怎么办?A、尽量选择安全区域停车B、开启危险报警闪光灯C、开启示廓灯和后位灯D、按规定设置警告标志
  • 在这种情况下怎样安全会车?A、加速缩短会车时间B、减速靠右行驶C、保持安全间距D、注意避让非机动车
  • 出车前检查的目的是什么?A、确认机动车车胎是否损毁B、确认周围是否有障碍物C、确认在车辆附近是否存在安全隐患D、确认出车方向的安全性
  • 驾驶机动车通过学校时要注意什么?A、观察标志标线B、减速慢行C、不要鸣喇叭D、快速通过

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