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科目二紧张怎么办如何消除紧张

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最佳答案

科目二考试紧张屡屡挂科怎么办? 试试这样做

科目二可谓是驾照考试路上的拦路虎,不少学员考科目二都觉得心里没底,有紧张情绪。那科目二考试前紧张怎么办呢?我们又该如何缓解这种紧张情绪呢?
1、在平常的训练中一定要做到每把必过,做到万无一失再上考场。其实,考试并不是那么难的,就是手熟罢了。
2、树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是最棒的。我一定能过的。
3、准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。
4、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样,也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。
5、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧,这样也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率。
6、考前提醒自己,一次考不过,还有机会,两次考不过也还有机会,这样同样会减轻自己的心理负担,从而缓解紧张情绪。
7、考前做一些舒缓紧张情绪的动作。例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。
8、转移自己的注意力,不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如掐掐大腿,咬咬手臂什么的,让疼痛转移自己的注意力,这样也能缓解紧张的情绪。

本回答由元贝驾考学员推荐

  • 在这种情况下要避让左侧从公交车后横穿的行人。正确错误
  • 图中标志提醒障碍物在路中,车辆从两侧绕行。正确错误
  • 机动车发生爆胎后,驾驶人在尚未控制住车速前,不要冒险使用行车制动器停车,以避免机动车横甩发生更大的险情。正确错误
  • 变更车道前确认后方无来车时可以不开转向灯变道。正确错误
  • 驾驶机动车在高速公路上驶出匝道时,只要后方无来车,或者来车相距较远,可以不经过加速车道,直接驶入行车道。正确错误
  • 如图所示,驾驶机动车在这种情况下,由于前车相隔较远,可先观察情况后,临近再做调整。正确错误
  • 驾驶机动车下长坡时,仅靠行车制动器制动,容易引起行车制动器失灵。正确错误
  • 如果遇到较强横风,感觉机动车产生横向偏移时,要握紧转向盘并紧急制动。正确错误
  • 下坡路制动失效后,驾驶人应立即寻找并冲入紧急避险车道;停车后,拉紧驻车制动器,以防溜动发生二次险情。正确错误
  • 高速行驶的机动车,在转向失控的情况下紧急制动,不会造成翻车。正确错误
  • 如图所示,驾驶机动车遇到这种情况时,应注意左前方行人可能在前方机动车驶过后马上横穿道路。正确错误
  • 烧伤伤员口渴时,只能喝白开水。正确错误
  • 因交通事故造成有害气体泄漏后,进入现场抢救伤员时,抢救人员须佩戴空气呼吸器或用湿毛巾捂住口鼻。正确错误
  • 车辆在泥泞、溜滑路面上猛转方向时,易导致行驶方向失控,容易发生危险。正确错误
  • 如图所示,驾驶机动车右转遇到这种情况时,可以不给非机动车和行人让行。正确错误
  • 右侧标志提醒注意前方是驼峰桥。正确错误
  • 驾驶机动车进入隧道口前按照隧道口标志上规定的速度调整车速。正确错误
  • 机动车涉水后,驾驶人要间断轻踩制动踏板,以恢复制动效能。正确错误
  • 驾驶机动车进入减速车道后,应平顺减速,避免猛烈制动,同时注意保持与前车车距。正确错误
  • 黄色斜线填充线指示该区域禁止进入或压线行驶。正确错误
  • 驾驶机动车在山区道路遇到这种情况怎样行驶?A、靠路左侧,加速绕行B、停车瞭望,缓慢通过C、注意观察,尽快通过D、勤鸣喇叭,低速通行
  • 交通事故中急救中毒伤员,以下做法错误的是什么?A、尽快将中毒人员移出毒区B、脱去接触有毒空气的衣服C、用清水清洗暴露部位D、原地等待救援
  • 如动画所示,驾驶人应当怎样做?A、寻找机会超越前车B、从机动车空间穿插通过C、减速停车,依次排队等候D、鸣喇叭催促
  • 如图所示,图中车辆如何通行符合安全文明行车要求?A、按照B车、C车、A车的顺序通行B、按照A车、B车、C车的顺序通行C、按照C车、A车、B车的顺序通行D、按照C车、B车、A车的顺序通行
  • 驾驶机动车突然遇到这种情况怎样做?A、减速或停车让行B、从行人前方绕行C、持续鸣喇叭提醒D、从行人后方绕行
  • 在没有绷带急救伤员的情况下,以下救护行为中错误的是什么?A、用手帕包扎B、用毛巾包扎C、用棉质衣服包扎D、用细绳缠绕包扎
  • 行驶车道绿灯亮时,但车辆前方人行横道仍有行人行走,应怎样做?A、直接起步通过B、起步后从行人后方绕过C、起步后从行人前方绕过D、等行人通过后再起步
  • 驾驶机动车遇到这种行人应该注意什么?A、在路中心行驶B、持续鸣喇叭C、加速超越D、注意观察动态
  • 佟某驾驶一辆大客车(乘载54人,核载55人)行至太原境内以45公里的时速通过一处泥泞路段时,机动车侧滑驶出路外坠入深沟,导致14人死亡、40人受伤。佟某的主要违法行为是什么?A、客车超员B、超速行驶C、酒后驾驶D、疲劳驾驶
  • 高速公路行车紧急情况避险的处理原则是什么?A、先避车后避物B、先避人后避物C、先避车后避人D、先避物后避人
  • 驾驶机动车在这个路口怎样右转弯行驶?A、沿直行车道右转弯B、停止线前停车等待C、沿右侧道路右转弯D、借非机动车道右转
  • 驾驶人在行车中经过积水路面时,要怎样做以保证安全?A、特别注意减速慢行B、迅速加速通过C、保持正常车速通过D、低档加速通过
  • 机动车不慎落水,车门无法开启时,可选择的自救方法是什么?A、敲碎侧窗玻璃B、关闭车窗C、打电话求救D、用工具撬开车门
  • 进入左侧道路超车,无法保证与正常行驶前车的横向安全间距时,应怎样做?A、加速超越B、并行一段距离后再超越C、放弃超车D、谨慎超越
  • 这个路口允许车辆怎样行驶?A、向左、向右转弯B、直行或向左转弯C、向左转弯D、直行或向右转弯
  • 如图所示,驾驶机动车在乡间道路上行驶,以下做法正确的是什么?A、在成人和儿童之间快速通过B、连续鸣喇叭提示后通过C、从成人身后绕行D、减速鸣喇叭提示,做好随时停车准备
  • 驾驶机动车在雨天临时停车注意什么?A、开启危险报警闪光灯B、开启前后雾灯C、开启近光灯D、在车后设置警告标志
  • 驾驶机动车进入这个路口怎样使用灯光?A、开启右转向灯B、开启危险报警闪光灯C、不用开启转向灯D、开启左转向灯
  • 火药、炸药和起爆药属于哪类危险化学品?A、氧化性物质B、易燃固体C、爆炸品D、自燃物品
  • 驾驶机动车行驶过程中发动机着火,以下做法错误的是什么?A、迅速关闭发动机B、用覆盖法灭火C、开启发动机罩灭火D、用灭火器灭火
  • 机动车因故障必须在高速公路上停车时,要采取的正确做法是什么A、在车后150米处设置故障警告标志B、在车后100米处设置故障警告标志C、夜间要开启示廓灯和后位灯D、要开启危险报警闪光灯
  • 驾驶机动车通过学校时要注意什么?A、观察标志标线B、减速慢行C、不要鸣喇叭D、快速通过
  • 为确保机动车在高速公路行驶的安全,不得有下列哪些行为?A、倒车逆行,穿越中央分隔带掉头,或在车道内停车B、骑轧车行道分界线或者在路肩上行驶C、在匝道、加速车道或者在减速车道上超车D、试车或者学习驾驶机动车
  • 掉头时,以下做法正确的是什么?A、不开转向灯B、提前开启左转向灯C、在掉头车道掉头D、在直行车道掉头
  • 驾驶机动车在山区道路下坡路段尽量避免超车,以下说法正确的是什么?A、下坡路段车辆由于重力作用,车速容易过快B、下坡路段由于重力作用,车辆比平路时操控困难C、下坡路段车辆阻力很大D、下坡路段前车车速较快,难以超越
  • 如图所示,驾驶机动车遇到这种情况时,应注意哪些可能发生的危险?A、行人通过速度较慢可能滞留在道路内B、电动自行车可能发生故障无法及时通过道路C、右侧驶来的机动车可能未能及时停车而进入路口D、考虑雨天路面湿滑,应注意按照限速规定控制车速
  • 通过居民小区时需要注意什么?A、遵守标志B、低速行驶C、不鸣喇叭D、避让居民
  • 李某驾驶一辆大客车,乘载21人(核载35人),行驶途中察觉制动装置有异常但未处理,行至双岛海湾大桥时时速为50公里(该路段限速40公里),因制动失灵坠入海中,造成13人死亡、8人受伤。李某的主要违法行为是什么?A、超速行驶B、疲劳驾驶C、客车超员D、驾驶具有安全隐患的机动车
  • 驾驶汽车不系安全带在遇紧急制动或发生碰撞时可能会发生哪些危险?A、撞击风窗玻璃B、减少人员伤亡C、被甩出车外D、造成胸部损伤
  • 机动车发生侧滑时要如何调整方向?A、前轮侧滑,向侧滑方向转动转向盘B、前轮侧滑,向侧滑相反方向转动转向盘C、后轮侧滑,向侧滑方向转动转向盘D、后轮侧滑,向侧滑相反方向转动转向盘

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