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科目二紧张怎么办如何消除紧张

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最佳答案

科目二考试紧张屡屡挂科怎么办? 试试这样做

科目二可谓是驾照考试路上的拦路虎,不少学员考科目二都觉得心里没底,有紧张情绪。那科目二考试前紧张怎么办呢?我们又该如何缓解这种紧张情绪呢?
1、在平常的训练中一定要做到每把必过,做到万无一失再上考场。其实,考试并不是那么难的,就是手熟罢了。
2、树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是最棒的。我一定能过的。
3、准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。
4、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样,也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。
5、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧,这样也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率。
6、考前提醒自己,一次考不过,还有机会,两次考不过也还有机会,这样同样会减轻自己的心理负担,从而缓解紧张情绪。
7、考前做一些舒缓紧张情绪的动作。例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。
8、转移自己的注意力,不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如掐掐大腿,咬咬手臂什么的,让疼痛转移自己的注意力,这样也能缓解紧张的情绪。

本回答由元贝驾考学员推荐

  • 易燃液体一旦发生火灾,要及时用水扑救。正确错误
  • 搬运昏迷失去知觉的伤员要采取仰卧位。正确错误
  • 雨天在高速公路行车,为避免发生“水滑”现象而造成方向失控,要降低车速。正确错误
  • 车辆转弯时应沿道路右侧行驶,不要侵占对方的车道,做到“左转转大弯,右转转小弯”。正确错误
  • 变更车道前确认后方无来车时可以不开转向灯变道。正确错误
  • 右侧标志表示前方路段解除时速40公里限制。正确错误
  • 机动车在环形路口内行驶,遇有其他车辆强行驶入时,只要有优先权就可以不避让。正确错误
  • 下坡路制动失效后,在不得已的情况下,可用车身侧面擦撞山坡,迫使机动车减速停车。正确错误
  • 驾驶机动车遇到这种情况时,要快速向左绕过。正确错误
  • 由于冰雪路面不能使用紧急制动,遇到突然情况可采取急转向的方法躲避。正确错误
  • 右侧标志提醒前方右侧500米有避险车道。正确错误
  • 雨天避免“水滑”现象的有效方法就是保持高速行驶。正确错误
  • 女驾驶人穿高跟鞋驾驶机动车,不利于安全行车。正确错误
  • 该车道路面导向箭头提示前方道路右侧有路口。正确错误
  • 驾驶汽车可以在这种急弯处超车。正确错误
  • 当行人出现交通安全违法行为时,车辆可以不给行人让行。正确错误
  • 驾驶机动车时,长时间左臂搭在车门窗上,或者长时间右手抓住变速器操纵杆球头,是一种驾驶陋习。正确错误
  • 如图所示,前车乘车人的行为是不文明的。正确错误
  • 驾驶机动车通过这种路段时,应该考虑到弯道后方可能有对面驶来的车辆占用我方车道。正确错误
  • 驾驶机动车在隧道中超车时应该注意观察、谨慎驾驶。正确错误
  • 在没有绷带急救伤员的情况下,以下救护行为中错误的是什么?A、用手帕包扎B、用毛巾包扎C、用棉质衣服包扎D、用细绳缠绕包扎
  • 在路口遇到这种情况的行人,如何做到礼让?A、在远处鸣喇叭催促B、从行人间低速穿过C、加速从行人前绕过D、停车等待行人通过
  • 液化石油气罐车在运输途中发生大量泄漏时,下列措施错误的是什么?A、切断一切电源B、戴好防护面具和手套C、关闭阀门制止渗漏D、组织人员向下风方向疏散
  • 夜间驾驶机动车超车遇前车不让路时怎样处置?A、连续鸣喇叭提示B、开远光灯尾随行驶C、保持距离等待让行D、连续变换前照灯远、近光
  • 机动车倒车时遇到这种情况怎样做以保证安全?A、低速缓慢倒车B、主动停车避让C、连续鸣喇叭示意D、向右转向倒车
  • 机动车驶近坡道顶端等影响安全视距的路段时,要如何保证安全?A、快速通过B、使用危险报警闪光灯C、减速慢行并鸣喇叭示意D、随意通行
  • 行车中发现左侧轮胎漏气时怎样处置?A、慢慢制动减速B、迅速制动减速C、迅速向右转向D、采取紧急制动
  • 如图所示,驾驶机动车在这样的路段怎样跟车行驶。A、紧随前车之后B、加大安全距离C、减小纵向间距D、尽快超越前车
  • 在这种条件的道路上怎样安全行驶?A、靠路右侧转小弯B、靠弯路中心转弯C、借对向车道转弯D、靠路右侧转大弯
  • 驾驶机动车看到这样的儿童怎样行驶?A、紧跟在后面行驶B、从左侧加速让过C、鸣喇叭示意让道D、减速或停车避让
  • 后轮胎爆裂时,驾驶人要如何处置?A、迅速转动转向盘调整B、控制行驶方向并慢慢减速C、迅速向相反方向转动转向盘D、迅速采取制动措施
  • 驶近没有人行横道的交叉路口时,发现有人横穿道路,应怎样做?A、减速或停车让行B、鸣喇叭示意其让道C、抢在行人之前通过D、立即变道绕过行人
  • 看到这种手势信号时怎样行驶?A、直行通过路口B、停在停止线外等待C、在路口向左转弯D、在路口减速慢行
  • 动画1中有几种违法行为?A、一种违法行为B、二种违法行为C、三种违法行为D、四种违法行为
  • 进入左侧道路超车,无法保证与正常行驶前车的横向安全间距时,应怎样做?A、加速超越B、并行一段距离后再超越C、放弃超车D、谨慎超越
  • 驾驶机动车在这个位置怎样安全通过?A、加速从行人前通过B、从行人后绕行通过C、减速、鸣喇叭示意D、停车等待行人通过
  • 驾驶机动车,遇到后方执行任务的特种车辆时,以下做法正确的是什么?A、主动减速让行B、加速行驶C、即使有让行条件也不让D、靠道路中心行驶
  • 救助全身燃烧伤员采取哪种应急措施?A、用沙土覆盖火焰灭火B、向身上喷冷水灭火C、用灭火器进行灭火D、帮助脱掉燃烧的衣服
  • 机动车发生撞击的位置不在驾驶人一侧或撞击力量较小时,驾驶人不正确的做法是什么?A、紧握转向盘B、两腿向前蹬C、从一侧跳车D、身体向后紧靠座椅
  • 驾驶机动车在拥堵的路口遇到这种情况怎样处置?A、逼其回原车道B、紧跟前车不让行C、礼让通行D、鸣喇叭开前照灯
  • 驾驶机动车突然发生倾翻时,以下做法正确的是什么?A、迅速跳车逃生B、双手紧握转向盘C、双脚勾住踏板D、背部紧靠椅背
  • 如图所示,驾驶机动车遇到这种情况时,应注意哪些可能发生的危险?A、行人通过速度较慢可能滞留在道路内B、电动自行车可能发生故障无法及时通过道路C、右侧驶来的机动车可能未能及时停车而进入路口D、考虑雨天路面湿滑,应注意按照限速规定控制车速
  • 驾驶机动车在山区道路下坡路段尽量避免超车,以下说法正确的是什么?A、下坡路段车辆由于重力作用,车速容易过快B、下坡路段由于重力作用,车辆比平路时操控困难C、下坡路段车辆阻力很大D、下坡路段前车车速较快,难以超越
  • 驾驶汽车在转弯路段易引发事故的驾驶行为有哪些?A、占道行驶B、急转转向盘C、弯道前不减速D、靠路右侧行驶
  • 关于停车,以下说法正确的是什么?A、应靠道路右侧B、开关车门不得妨碍其他车辆和行人通行C、交叉路口50米以内不得停车D、开左转向灯
  • 雨天遇到这种行人占道行走时怎样通行?A、提前减速行驶B、提前鸣喇叭提醒C、不得急加速绕行D、保持安全间距
  • 驾驶汽车从支线道路怎样安全汇入主干道车流?A、提前开启左转向灯B、仔细观察主干道内情况C、确认安全后汇入车流D、加速直接汇入车流
  • 以下跟车情况中,应当注意的情形有哪些?A、跟随出租汽车行驶时,要预防其随时可能靠边停车上下乘客B、当前方汽车贴有实习标志时,应该增大跟车距离,预防前车紧急制动C、前方为装满货物的大货车时,应增大跟车距离并避免长时间跟随,以预防货物抛洒和车后盲区带来的危险D、雾天跟车行驶,注意前车紧急制动
  • 在这种山区危险路段怎样安全会车?A、选择安全的地点B、做到先让、先慢、先停C、靠山体一侧的让行D、不靠山体一侧的让行
  • 彭某驾驶一辆重型半挂牵引车,载运37.7吨货物(核载25吨),行至大广高速公路一下坡路段,追尾碰撞一辆由李某驾驶在应急车道内行驶的重型自卸货车(货箱内装载3.17立方黄土并搭乘24人),造成16人死亡、13人受伤。此事故中的主要违法行为是什么?A、彭某超速行驶B、彭某驾驶机动车超载C、李某在应急车道内行驶D、李某货车车厢内违法载人

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