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科目二紧张怎么办如何消除紧张

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最佳答案

科目二考试紧张屡屡挂科怎么办? 试试这样做

科目二可谓是驾照考试路上的拦路虎,不少学员考科目二都觉得心里没底,有紧张情绪。那科目二考试前紧张怎么办呢?我们又该如何缓解这种紧张情绪呢?
1、在平常的训练中一定要做到每把必过,做到万无一失再上考场。其实,考试并不是那么难的,就是手熟罢了。
2、树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是最棒的。我一定能过的。
3、准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。
4、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样,也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。
5、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧,这样也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率。
6、考前提醒自己,一次考不过,还有机会,两次考不过也还有机会,这样同样会减轻自己的心理负担,从而缓解紧张情绪。
7、考前做一些舒缓紧张情绪的动作。例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。
8、转移自己的注意力,不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如掐掐大腿,咬咬手臂什么的,让疼痛转移自己的注意力,这样也能缓解紧张的情绪。

本回答由元贝驾考学员推荐

  • 驾驶机动车遇到成群青少年绕过路边停放的机动车时,要主动减速让行。正确错误
  • 机动车落水后,只有在水快浸满车厢时,才有可能开启车门或摇下车窗玻璃逃生。正确错误
  • 遇伤者被压于车轮或货物下时,要立即拉拽伤者的肢体将其拖出。正确错误
  • 搬运昏迷失去知觉的伤员要采取仰卧位。正确错误
  • 行车中遇牲畜通过道路影响通行时,可采取连续鸣喇叭的方式进行驱赶。正确错误
  • 通过急转弯路段时,在车辆较少的情况下可以超车。正确错误
  • 这个标志表示前方立体交叉处可以直行和右转弯。正确错误
  • 右侧标志表示前方路段解除时速40公里限制。正确错误
  • 驾驶机动车在山区道路行驶时,应该尽量避免停车,如确实需要停车,尽量选择平直的路段。正确错误
  • 机动车转向突然失控后,若前方道路条件能够保持直线行驶,不要紧急制动。正确错误
  • 驾驶机动车遇到这种道路要提前减挡,以保持充足动力。正确错误
  • 驾驶机动车从辅路汇入主路车流时要迅速。正确错误
  • 驾驶机动车进入减速车道后,应平顺减速,避免猛烈制动,同时注意保持与前车车距。正确错误
  • 驾驶机动车遇到这种情形要迅速靠右侧减速让行。正确错误
  • 驾驶机动车在高速公路上行驶,车速超过100公里/小时,只要与同车道前车保持80米的距离即可。正确错误
  • 驾驶机动车起火时,要设法将机动车停在远离城镇、建筑物、树木,机动车及易燃的空旷地带,并及时把事故情况和地点通报给救援机构。正确错误
  • 涉水驾驶要保持车速均匀有足够动力,避免停留。正确错误
  • 变更车道前确认后方无来车时可以不开转向灯变道。正确错误
  • 路面标记指示前方路口仅允许车辆向右转弯。正确错误
  • 驾驶机动车在小区内遇到这样的情况要在自行车前加速通过。正确错误
  • 高速公路行车紧急情况避险的处理原则是什么?A、先避车后避物B、先避人后避物C、先避车后避人D、先避物后避人
  • 如图所示,驾驶机动车遇到这种情形时,以下做法正确的是什么?A、加速行驶,在对面来车交会前超过行人B、减速靠右,等对向车辆通过后,再缓慢超越行人C、鸣喇叭提示行人后,保持原速行驶D、鸣喇叭提示左侧车辆后,保持原速行驶
  • 如图所示,夜间驾驶机动车遇到其他机动车突然驶入本车道时,应当如何避让?A、及时减速让行B、向左猛打转向盘躲避C、向右猛打转向盘躲避D、加速从右侧绕行
  • 驾驶车辆行至道路急转弯处,应怎样做?A、借对向车道行驶B、急剧制动低速通过C、靠弯道外侧行驶D、充分减速并靠右侧行驶
  • 机动车在高速公路行驶,下列做法正确的是?A、可在路肩停车上下人员B、可在紧急停车带停车装卸货物C、可在减速车道或加速车道上超车、停车D、非紧急情况时不得在应急车道行驶或者停车
  • 下列属于危险易燃固体的是什么?A、火柴B、火药C、电石D、炸药
  • 驾驶机动车在居民小区看到这种情况怎样安全行驶?A、鸣喇叭提示行人B、加速,尽快通过C、保持正常行驶D、减速,准备停车
  • 在事故现场抢救伤员的基本要求是什么?A、先治伤,后救命B、先救命,后治伤C、先帮助轻伤员D、后救助重伤员
  • 驾驶机动车在山区道路遇到这种情况怎样行驶?A、靠路左侧,加速绕行B、停车瞭望,缓慢通过C、注意观察,尽快通过D、勤鸣喇叭,低速通行
  • 某日13时10分,罗某驾驶一辆中型客车从高速公路0公里处出发,下午14时10分行至该高速公路125公里加200米处时,发生追尾碰撞,机动车驶出西南侧路外边坡,造成11人死亡、2人受伤。罗某的主要违法行为是什么?A、超速行驶B、不按交通标线行驶C、客车超员D、疲劳驾驶
  • 火药、炸药和起爆药属于哪类危险化学品?A、氧化性物质B、易燃固体C、爆炸品D、自燃物品
  • 驶近没有人行横道的交叉路口时,发现有人横穿道路,应怎样做?A、减速或停车让行B、鸣喇叭示意其让道C、抢在行人之前通过D、立即变道绕过行人
  • 行驶车道绿灯亮时,但车辆前方人行横道仍有行人行走,应怎样做?A、直接起步通过B、起步后从行人后方绕过C、起步后从行人前方绕过D、等行人通过后再起步
  • 超车过程中,被超车辆突然加速怎么办?A、加速迅速超越B、变换远近光灯超越C、减速放弃超车D、持续鸣喇叭超越
  • 驾驶机动车行经两侧有非机动车行驶且有积水的路面时,应怎样做?A、减速慢行B、正常行驶C、加速通过D、连续鸣喇叭
  • 这个路口允许车辆怎样行驶?A、向左、向右转弯B、直行或向左转弯C、向左转弯D、直行或向右转弯
  • 行车中发现右侧轮胎漏气时怎样处置?A、迅速制动减速B、慢慢制动减速C、迅速向左转向D、采取紧急制动
  • 如图所示,驾驶机动车遇到这种路段时,以下说法错误的是什么?A、应提前降低车速B、应提前降低挡位C、尽量利用发动机制动控制车速D、尽量利用驻车制动器控制车速
  • 驾驶机动车在山区道路因故障停车需要注意什么?A、选择下坡路段停放B、选择上坡路段停放C、选择平缓路段停放D、选择坡顶位置停放
  • 在高速公路驾驶机动车意外碰撞护栏时采取什么保护措施?A、握紧转向盘,适量修正B、迅速向相反方向转向C、迅速采取紧急制动D、迅速向碰撞一侧转向
  • 应该选择什么地点停车?A、停车场B、道路施划的停车泊位内C、人行横道D、施工路段
  • 周某夜间驾驶大货车在没有路灯的城市道路上以90公里/小时的速度行驶,一直开启远光灯,在通过一窄路时,因加速抢道,导致对面驶来的一辆小客车撞上右侧护栏。周某的主要违法行为是什么?A、超速行驶B、不按规定会车C、疲劳驾驶D、不按规定使用灯光
  • 在隧道内通行时哪些行为是不正确的?A、会车使用远光灯B、在隧道内超车C、会车时保持安全间距D、开启近光灯行驶
  • 驾驶小型汽车跟随装满货物的大货车行驶时,应当注意以下哪些方面?A、大货车制动距离相对较长B、大货车可能抛洒货物C、大货车盲区较大D、大货车遮挡小型机动车视线
  • 如图所示,驾驶机动车在雨天行驶,驾驶人应当注意的是什么?A、视线不清,不能及时发现行人B、行人可能滑倒C、行人可能突然进入行车道D、行人可能会横过道路
  • 以下跟车情况中,应当注意的情形有哪些?A、跟随出租汽车行驶时,要预防其随时可能靠边停车上下乘客B、当前方汽车贴有实习标志时,应该增大跟车距离,预防前车紧急制动C、前方为装满货物的大货车时,应增大跟车距离并避免长时间跟随,以预防货物抛洒和车后盲区带来的危险D、雾天跟车行驶,注意前车紧急制动
  • 关于停车,以下说法正确的是什么?A、应靠道路右侧B、开关车门不得妨碍其他车辆和行人通行C、交叉路口50米以内不得停车D、开左转向灯
  • 如图所示,当您看到这个标志时,应该想到什么?A、前方有人行横道B、应当相应减速行驶C、视野范围内无行人可以保持原速行驶D、视野范围内无行人可以适当加速通过
  • 通过泥泞道路时,以下做法正确的是?A、停车观察前方道路B、避免使用行车制动C、尽量避免中途换挡D、提前换入低速挡
  • 机动车在行驶中突遇制动失灵时,驾驶人要采取什么措施?A、握稳方向B、抢挂低速挡减速C、使用驻车制动器减速D、开启危险报警闪光灯

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