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科目二紧张怎么办如何消除紧张

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最佳答案

科目二考试紧张屡屡挂科怎么办? 试试这样做

科目二可谓是驾照考试路上的拦路虎,不少学员考科目二都觉得心里没底,有紧张情绪。那科目二考试前紧张怎么办呢?我们又该如何缓解这种紧张情绪呢?
1、在平常的训练中一定要做到每把必过,做到万无一失再上考场。其实,考试并不是那么难的,就是手熟罢了。
2、树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是最棒的。我一定能过的。
3、准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。
4、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样,也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。
5、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧,这样也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率。
6、考前提醒自己,一次考不过,还有机会,两次考不过也还有机会,这样同样会减轻自己的心理负担,从而缓解紧张情绪。
7、考前做一些舒缓紧张情绪的动作。例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。
8、转移自己的注意力,不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如掐掐大腿,咬咬手臂什么的,让疼痛转移自己的注意力,这样也能缓解紧张的情绪。

本回答由元贝驾考学员推荐

  • 驾驶机动车通过短而陡的上坡坡道时,采用加速冲坡的方法,在接近坡顶时应提前松开加速踏板,利用惯性冲过坡顶。正确错误
  • 如图所示,驾驶机动车遇到这种情形时,可以从左侧超越。正确错误
  • 雨天避免“水滑”现象的有效方法就是保持高速行驶。正确错误
  • 驾驶汽车可以在这种急弯处超车。正确错误
  • 驾驶机动车发生交通事故后,应注意是否有燃油泄漏、管路破裂的情况,避免意外情况出现。正确错误
  • 前方标志预告前方距高速公路终点还有2公里。正确错误
  • 伤员骨折处出血时,要先固定,然后止血和包扎伤口。正确错误
  • 驾驶机动车遇到这种情形要迅速靠右侧减速让行。正确错误
  • 路两侧的标志提示前方道路线形变化。正确错误
  • 在泥泞路行车中发生侧滑时,要向后轮侧滑的方向转动转向盘适量修正。正确错误
  • 驾驶机动车遇到这种情况时,要快速向左绕过。正确错误
  • 机动车转弯时速度过快,容易发生侧滑。正确错误
  • 驾驶机动车在隧道内行驶,车辆出现故障时,应该立刻靠边停车,拦截过往车辆,帮助检修。正确错误
  • 行车中对出现这种行为的人不能礼让。正确错误
  • 驾驶机动车在这种道路上超车可借对向车道行驶。正确错误
  • 车辆通过铁道路口时,应用低速挡安全通过,中途不得换挡,以避免发动机熄火。正确错误
  • 驾驶机动车在高速公路减速车道行驶时要依次通行。正确错误
  • 右侧标志警告前方路段设有信号灯。正确错误
  • 变更车道前确认后方无来车时可以不开转向灯变道。正确错误
  • 在这个区域内不允许长时间停放机动车。正确错误
  • 如图所示,驾驶机动车遇到右侧车道车辆突然变更车道时,应当如何避让?A、减速让行B、加速行驶C、向左打转向迅速超越D、连续鸣喇叭
  • 驾驶机动车在铁路道口看到这种信号灯时怎样行驶?A、边观察边缓慢通过B、不换挡加速通过C、在火车到来前通过D、不得越过停止线
  • 下长坡时,控制车速的正确方法是什么?A、空挡滑行B、挂低速挡C、踏下离合器踏板滑行D、使用驻车制动器
  • 驾驶机动车在雾天两车交会时怎样做最安全?A、开启远光灯B、低速大间距C、开启近光灯D、开启雾灯
  • 驾驶人进入驾驶室前,首先要做什么?A、观察机动车周围情况B、不用观察周围情况C、开启车门直接上车D、注意观察天气情况
  • 行车中与其他机动车发生正面碰撞已不可避免时怎样处置?A、变正面碰撞为侧面碰撞B、向右急转转向盘躲避C、迅速采取紧急制动D、向左急转转向盘躲避
  • 会车中道路一侧有障碍,双方机动车应如何做?A、无障碍一方让对向先行B、速度慢的让速度快的先行C、有障碍的一方让对向先行D、速度快的让速度慢的先行
  • 行车中轮胎突然爆裂时的不正确做法是什么?A、保持镇静,缓抬加速踏板B、紧握转向盘,控制机动车直线行驶C、采取紧急制动,在最短的时间内停车D、待车速降低后,再轻踏制动踏板
  • 夜间驾驶机动车在农村道路行驶,遇到对向驶来畜力车时,以下做法正确的是什么?A、持续鸣喇叭警示B、交替使用远近光灯提示C、使用近光灯,减速靠右避让D、加速通过
  • 如图所示,驾驶机动车在这个路段想要掉头时,以下做法正确的是什么?A、鸣喇叭提示行人后掉头B、对面黄色车辆通过后掉头C、行人通过后掉头D、继续直行,寻找可掉头路段
  • 抢救昏迷失去知觉的伤员需注意什么?A、马上实施心肺复苏B、使劲掐伤员的人中C、连续拍打伤员面部D、抢救前先检查呼吸
  • 驾驶机动车遇到这种特殊情况怎样行驶?A、靠左侧减速让行B、靠右侧减速让行C、加速靠左侧让行D、保持原行驶路线
  • 避免爆胎的错误做法是什么?A、降低轮胎气压B、定期检查轮胎C、及时清理轮胎沟槽里的异物D、更换掉有裂纹或有很深损伤的轮胎
  • 驾驶机动车进入高速公路加速车道后,尽快将车速提高到多少?A、30公里/小时以上B、40公里/小时以上C、50公里/小时以上D、60公里/小时以上
  • 发现前方道路堵塞,正确的做法是什么?A、继续穿插绕行B、选择空挡逐车超越C、鸣喇叭示意前方车辆快速行驶D、按顺序停车等候
  • 如动画所示,驾驶人应当怎样做?A、寻找机会超越前车B、从机动车空间穿插通过C、减速停车,依次排队等候D、鸣喇叭催促
  • 火药、炸药和起爆药属于哪类危险化学品?A、氧化性物质B、易燃固体C、爆炸品D、自燃物品
  • 车辆涉水后,应保持低速行驶,怎样操作制动踏板,以恢复制动效果?A、持续重踏B、间断重踏C、持续轻踏D、间断轻踏
  • 罗某驾驶大型卧铺客车(乘载44人,核载44人)行至沿河县境内540县道58公里加500米处时,在结冰路面以每小时44公里速度行驶,导致机动车侧滑翻下公路,造成15人死亡、27人受伤。罗某的主要违法行为是什么?A、客车超员B、超速行驶C、疲劳驾驶D、操作不当
  • 采用指压止血法为动脉出血伤员止血时,拇指压住伤口的什么位置?A、近心端动脉B、血管下方动脉C、远心端动脉D、血管中部
  • 下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳?A、连续驾驶不超过4小时B、用餐不宜过饱C、保持良好的睡眠D、餐后适当休息后驾车
  • 在这种路面较窄的急弯处行车时要注意什么?A、集中注意力B、降低车速C、注意鸣喇叭D、做好停车准备
  • 如图所示,驾驶机动车遇到这种情况时,驾驶人应注意的是什么?A、左前方行人可能在前方机动车驶过后马上横穿道路B、左前方行人对是否横穿马路可能犹豫不决,无法准确判断C、前方机动车可能遇有其他横穿道路的行人减速或紧急停车D、前方机动车可能躲避横穿道路的行人,突然变更车道
  • 驾驶机动车途经这个路段的时候,以下关于潜在风险的说法正确的是?A、坡顶可能停放一辆车B、对面驶来的车辆可能占用你的车道C、前方道路可能有障碍物D、前方道路可能有弯道
  • 夜间会车时,对面来车不关闭远光灯怎么办?A、及时减速让行,必要时靠边停车B、开启远光灯,迫使来车变换灯光C、视线向右平移,防止眩目D、交替变换远近光灯,提醒来车
  • 遇到这种同向行驶的非机动车时怎样行驶?A、注意观察动态B、适当减速慢行C、保持安全间距D、鸣喇叭加速超越
  • 驾驶汽车频繁变更车道有哪些危害?A、扰乱交通秩序B、易导致爆胎C、影响正常通行D、易引发交通事故
  • 夜间行车中汽车发生故障需要停车时怎么办?A、尽量选择安全区域停车B、开启危险报警闪光灯C、开启示廓灯和后位灯D、按规定设置警告标志
  • 关于停车,以下说法正确的是什么?A、应靠道路右侧B、开关车门不得妨碍其他车辆和行人通行C、交叉路口50米以内不得停车D、开左转向灯
  • 如图所示,驾驶机动车在居民区遇到这种情形,应如何安全驾驶?A、紧跟其后行驶B、低速慢行C、连续鸣喇叭示意D、保持必要的安全距离

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