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科目二紧张怎么办如何消除紧张

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最佳答案

科目二考试紧张屡屡挂科怎么办? 试试这样做

科目二可谓是驾照考试路上的拦路虎,不少学员考科目二都觉得心里没底,有紧张情绪。那科目二考试前紧张怎么办呢?我们又该如何缓解这种紧张情绪呢?
1、在平常的训练中一定要做到每把必过,做到万无一失再上考场。其实,考试并不是那么难的,就是手熟罢了。
2、树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是最棒的。我一定能过的。
3、准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。
4、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样,也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。
5、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧,这样也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率。
6、考前提醒自己,一次考不过,还有机会,两次考不过也还有机会,这样同样会减轻自己的心理负担,从而缓解紧张情绪。
7、考前做一些舒缓紧张情绪的动作。例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。
8、转移自己的注意力,不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如掐掐大腿,咬咬手臂什么的,让疼痛转移自己的注意力,这样也能缓解紧张的情绪。

本回答由元贝驾考学员推荐

  • 如图所示,机动车A的行为是正确的。正确错误
  • 右侧标志提醒前方200米有村庄。正确错误
  • 机动车在通过山区道路弯道时,要做到“减速、鸣喇叭、靠右行”。正确错误
  • 机动车驶离高速公路进入匝道后,要使车速降到限定时速以下。正确错误
  • 变更车道或超车不开启转向灯属于违法行为。正确错误
  • 驾驶机动车行驶过程中,如遇到前方车辆行驶速度缓慢时,应持续鸣喇叭 。正确错误
  • 驾驶机动车在高速公路行驶,如果发生转向失灵,不能紧急制动。正确错误
  • 大雾天气能见度低,开启远光灯会提高能见度。正确错误
  • 在交通事故现场,一旦遇到有毒有害物质泄漏,一定要第一时间疏散人员,并立即报警。正确错误
  • 变更车道前确认后方无来车时可以不开转向灯变道。正确错误
  • 驾驶机动车遇到校车在道路右侧停车上下学生,同向有两条机动车道时,左侧车道后方机动车应当停车等待。正确错误
  • 驾驶机动车在路口看到这种信号灯亮时,要加速通过。正确错误
  • 通过急转弯路段时,在车辆较少的情况下可以超车。正确错误
  • 行车中遇突然爆胎时,驾驶人要急踏制动踏板减速停车。正确错误
  • 如动画所示,驾驶人的行为是正确的。正确错误
  • 驾驶人发现轮胎漏气,将机动车驶离主车道时,不要采用紧急制动,以免造成翻车或后车采取制动不及时导致追尾事故。正确错误
  • 交通警察发出这种手势信号时允许在路口向右转弯。正确错误
  • 如图所示,驾驶机动车进入该居民小区,车速不能超过5km/h。正确错误
  • 驾驶机动车遇车辆出现燃烧现象,应迅速离开车内,以免对呼吸道造成伤害或发生窒息。正确错误
  • 车辆通过桥梁时,只要空间足够,尽可能超车提高通行效率。正确错误
  • 驾驶机动车遇到这种情况要如何行驶?A、低速缓慢通过B、加速通过C、连续鸣喇叭通过D、保持正常车速通过
  • 山区上坡路段跟车过程中遇前车停车时怎么办?A、从前车两侧超越B、紧跟前车后停车C、保持大距离停车D、连续鸣喇叭提示
  • 当你看到对面有车辆超车时,应该如何应付?A、减速,并向右侧闪避B、保持原有驾驶方向和速度行驶C、加速,并向左侧越线行驶D、减速,并向左侧避让
  • 如图所示,驾驶机动车在乡间道路上行驶,以下做法正确的是什么?A、在成人和儿童之间快速通过B、连续鸣喇叭提示后通过C、从成人身后绕行D、减速鸣喇叭提示,做好随时停车准备
  • 立体交叉处这个标志提示什么?A、向右转弯B、直行和左转弯C、直行和右转弯D、在桥下掉头
  • 驾驶机动车突然遇到这种情况怎样做?A、减速或停车让行B、从行人前方绕行C、持续鸣喇叭提醒D、从行人后方绕行
  • 包扎止血不能用的物品是什么?A、绷带B、三角巾C、止血带D、麻绳
  • 驾驶机动车遇到这种情况怎样应对?A、连续鸣喇叭警告B、加速从前方绕过C、出现危险再减速D、主动减速让行
  • 夜间驾驶机动车超车遇前车不让路时怎样处置?A、连续鸣喇叭提示B、开远光灯尾随行驶C、保持距离等待让行D、连续变换前照灯远、近光
  • 在没有绷带急救伤员的情况下,以下救护行为中错误的是什么?A、用手帕包扎B、用毛巾包扎C、用棉质衣服包扎D、用细绳缠绕包扎
  • 在同向3车道高速公路上行车,车速高于每小时90公里、低于每小时110公里的机动车不应在哪条车道上行驶?A、最左侧B、中间C、最右侧D、任意
  • 驾驶机动车在有这种标志的路口怎样通过最安全?A、停车观察路口情况B、加速尽快进入路口C、减速缓慢进入路口D、减速观察左后方情况
  • 车辆在主干道上行驶,驶近主支干道交汇处时,为防止与从支路突然驶入的车辆相撞,应怎样做?A、提前减速、观察,谨慎驾驶B、保持正常速度行驶C、鸣喇叭,迅速通过D、提前加速通过
  • 抢救骨折伤员时注意什么?A、迅速抬上担架送往医院B、适当调整损伤时的姿势C、用绷带对骨折部位进行包扎D、不要移动身体骨折部位
  • 机动车在高速公路上发生故障需检查时怎样停车?A、在最外侧行车道上停车B、在内侧行车道上停车C、在应急车道停车D、在匝道口三角地带停车
  • 驾驶机动车时接打电话容易引发事故,以下原因错误的是什么?A、单手握方向盘,对机动车控制力下降B、驾驶人注意力不集中,不能及时判断危险C、电话的信号会对汽车电子设备的运行造成干扰D、驾驶人对路况观察不到位,容易导致操作失误
  • 如图所示,图中车辆如何通行符合安全文明行车要求?A、按照B车、C车、A车的顺序通行B、按照A车、B车、C车的顺序通行C、按照C车、A车、B车的顺序通行D、按照C车、B车、A车的顺序通行
  • 机动车驶入双向行驶隧道前,要如何使用灯光?A、开启危险报警闪光灯B、开启远光灯C、开启雾灯D、开启近光灯
  • 行车中遇到转向失控,行驶方向偏离时怎样处置?A、迅速转向调整B、尽快减速停车C、向无障碍一侧躲避D、向有障碍一侧躲避
  • 动画5中有几种违法行为?A、一种违法行为B、二种违法行为C、三种违法行为D、四种违法行为
  • 驾驶员在高速公路上行驶时,车辆左前轮突然爆胎,须第一时间紧握转向盘,然后轻踏制动踏板进行减速,并将车停靠在紧急停车带上。这样做的原因是什么?A、爆胎后,车辆行驶方向易发生变化,须紧握转向盘B、爆胎后,车辆自身开始减速,所以只需轻踏制动踏板C、爆胎后,紧急制动容易引起侧翻D、轻踏制动踏板进行减速是为了保护轮胎
  • 如图所示,驾驶机动车临近停在车站的公交车时,以下做法正确的是?A、降低车速B、随时准备停车C、尽快超越D、加大横向安全距离
  • 驾驶汽车在转弯路段易引发事故的驾驶行为有哪些?A、占道行驶B、急转转向盘C、弯道前不减速D、靠路右侧行驶
  • 夜间路边临时停车,以下做法错误的是什么?A、不开启灯光B、开远光灯C、开危险报警闪光灯D、开启示廓灯、后位灯
  • 邹某驾驶大型卧铺客车(核载35人,实载47人),行至京港澳高速公路938公里时,因乘车人携带的大量危险化学品在车厢内突然发生爆燃,造成41人死亡,6人受伤。此事故中的主要违法行为是什么?A、客车超员B、乘车人携带易燃易爆危险物品C、超速行驶D、不按规定停车
  • 在山区道路行驶时,驾驶人要注意什么?A、保持与前车的安全距离B、避免转弯时占道行驶C、上陡坡提前换低速挡D、下长坡时,充分利用发动机制动
  • 驾驶机动车行经驼峰桥会车时,以下做法正确的是什么?A、降低车速B、靠右通行C、鸣喇叭示意D、抢行通过
  • 驾驶汽车频繁变更车道有哪些危害?A、扰乱交通秩序B、易导致爆胎C、影响正常通行D、易引发交通事故
  • 夜间驾驶机动车会车时,对方一直使用远光灯,以下做法正确的是什么?A、不停变换远近光灯以及鸣喇叭提醒对方B、视线适当右移,避免直视灯光C、降低车速,靠右行驶D、变换远光灯行驶
  • 车辆发生“水滑”时,以下做法正确的是什么?A、不可急踩制动踏板B、逐渐松抬加速踏板,让车速逐渐减缓C、不得迅速转向D、立刻猛踏制动踏板,降低车速

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