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科目二紧张怎么办如何消除紧张

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最佳答案

科目二考试紧张屡屡挂科怎么办? 试试这样做

科目二可谓是驾照考试路上的拦路虎,不少学员考科目二都觉得心里没底,有紧张情绪。那科目二考试前紧张怎么办呢?我们又该如何缓解这种紧张情绪呢?
1、在平常的训练中一定要做到每把必过,做到万无一失再上考场。其实,考试并不是那么难的,就是手熟罢了。
2、树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是最棒的。我一定能过的。
3、准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。
4、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样,也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。
5、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧,这样也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率。
6、考前提醒自己,一次考不过,还有机会,两次考不过也还有机会,这样同样会减轻自己的心理负担,从而缓解紧张情绪。
7、考前做一些舒缓紧张情绪的动作。例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。
8、转移自己的注意力,不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如掐掐大腿,咬咬手臂什么的,让疼痛转移自己的注意力,这样也能缓解紧张的情绪。

本回答由元贝驾考学员推荐

  • 驾驶机动车在转弯之前应留意旁边行驶的自行车,是因为自行车比较小,不太容易被看到。正确错误
  • 在紧急情况下为伤员止血时,须先用压迫法止血后再根据出血情况改用其他止血法。正确错误
  • 遇到这种跨江、河、海大桥时,可能会遇到横风,要控制好方向。正确错误
  • 高速公路行车发生火灾时,要将机动车驶进服务区或停车场灭火。正确错误
  • 行车中不开转向灯强行并线是违法行为。正确错误
  • 左侧标志指示高速公路两个行驶方向的目的地。正确错误
  • 驾驶机动车在冰雪路面发生侧滑时,要猛打方向调整。正确错误
  • 变更车道前确认后方无来车时可以不开转向灯变道。正确错误
  • 在雪天临时停车要开启前照灯和雾灯。正确错误
  • 机动车在高速公路上,因故障不能离开行车道时,可在行车道上迅速抢修。正确错误
  • 如图所示,驾驶机动车遇到这种情形时,应减速在其后保持安全距离通过路口。正确错误
  • 驾驶机动车行驶过程中,如遇到前方车辆行驶速度缓慢时,应持续鸣喇叭 。正确错误
  • 驾驶机动车不得超越正在超车的车辆。正确错误
  • 因交通事故造成有害气体泄漏后,进入现场抢救伤员时,抢救人员须佩戴空气呼吸器或用湿毛巾捂住口鼻。正确错误
  • 驾驶机动车在这种隧道内要尽量靠左侧行驶。正确错误
  • 驾驶汽车遇到牲畜横穿抢道的情况,要及时鸣喇叭进行驱赶。正确错误
  • 如图所示,驾驶机动车遇到这种情况,可以借对向车道超越前车。正确错误
  • 路面标记指示这段道路上最低限速为60公里/小时。正确错误
  • 路右侧白色矩形虚线框内表示允许长时间停车。正确错误
  • 通过窄路、窄桥时,不得超车。正确错误
  • 车辆驶近人行横道时,应怎样做?A、加速通过B、立即停车C、鸣喇叭示意行人让道D、先减速注意观察行人、非机动车动态,确认安全后再通过
  • 在泥泞路段遇车后轮向右侧滑时如何处置?A、继续加速B、向右转向C、向左转向D、紧急制动
  • 上坡路段停车怎样使用行车制动?A、比在平路时提前B、比在平路时推迟C、和平路时一样D、要重踏制动踏板
  • 液化石油气罐车在运输途中发生大量泄漏时,下列措施错误的是什么?A、切断一切电源B、戴好防护面具和手套C、关闭阀门制止渗漏D、组织人员向下风方向疏散
  • 驾驶机动车遇到这种情况怎样做最安全?A、尽快加速超越前车B、主动减速放弃超车C、鸣喇叭让前车让路D、开前照灯让对向让路
  • 行车中遇有前方发生交通事故,需要帮助时,应怎样做?A、尽量绕道躲避B、立即报警,停车观望C、协助保护现场,并立即报警D、加速通过,不予理睬
  • 抢救失血伤员时,要先采取什么措施?A、观察B、包扎C、止血D、询问
  • 动画5中有几种违法行为?A、一种违法行为B、二种违法行为C、三种违法行为D、四种违法行为
  • 超车过程中,被超车辆突然加速怎么办?A、加速迅速超越B、变换远近光灯超越C、减速放弃超车D、持续鸣喇叭超越
  • 驾驶机动车遇到大雾或特大雾等能见度过低天气时如何做?A、开启前照灯低速行驶B、开启雾灯低速行驶C、选择安全地点停车D、紧靠路边低速行驶
  • 行车过程中遇到以下情况,正确的做法是什么?A、鸣笛并继续直行B、减速并随时准备停车C、转向道路左侧并继续行驶D、匀速驶过该区域
  • 机动车在高速公路上发生故障需检查时怎样停车?A、在最外侧行车道上停车B、在内侧行车道上停车C、在应急车道停车D、在匝道口三角地带停车
  • 雾天驾驶机动车跟车行驶,以下做法错误的是什么?A、加大两车间的距离B、时刻注意前车刹车灯的变化C、降低行车速度D、鸣喇叭提醒前车提高车速,避免后车追尾
  • 夜间驾驶机动车遇到对向来车未关闭远光灯时,以下做法正确的是什么?A、变换使用远近光灯提示B、长时间鸣喇叭C、使用远光灯D、鸣喇叭并使用远光灯
  • 下列属于危险易燃固体的是什么?A、火柴B、火药C、电石D、炸药
  • 车辆行至交叉路口,遇有转弯的车辆抢行,应怎样做?A、停车避让B、保持正常车速行驶C、提高车速抢先通过D、鸣喇叭抢先通过
  • 驾驶机动车看到路边有这种标志时怎样行驶?A、采取紧急制动B、减速注意观察C、断续鸣喇叭D、做好绕行准备
  • 行车中与其他机动车发生正面碰撞已不可避免时怎样处置?A、变正面碰撞为侧面碰撞B、向右急转转向盘躲避C、迅速采取紧急制动D、向左急转转向盘躲避
  • 驾驶机动车遇到这样的情景怎样行驶?A、连续鸣喇叭B、快速通过C、减速慢行D、从一侧绕行
  • 图中红框内所示车辆可以怎样行驶?A、不可左转弯B、可以右转,但要避让同向直行车辆C、可以左转,但要避让对向直行车辆D、可以直行
  • 李某驾驶一辆大客车,乘载21人(核载35人),行驶途中察觉制动装置有异常但未处理,行至双岛海湾大桥时时速为50公里(该路段限速40公里),因制动失灵坠入海中,造成13人死亡、8人受伤。李某的主要违法行为是什么?A、超速行驶B、疲劳驾驶C、客车超员D、驾驶具有安全隐患的机动车
  • 出车前,应该做的准备工作是什么?A、仔细巡视车辆四周的状况,观察车底和车身周围是否有障碍物B、上车后关好车门,调整好座位,系好安全带C、启动车辆,观察仪表,检查车辆工作是否正常D、调整好后视镜
  • 驾驶机动车起步前,驾驶人对乘车人需要提出什么要求?A、系好安全带B、调整好后视镜C、不要把身体伸出车外D、不要向车外抛洒物品
  • 车辆发生“水滑”时,以下做法正确的是什么?A、不可急踩制动踏板B、逐渐松抬加速踏板,让车速逐渐减缓C、不得迅速转向D、立刻猛踏制动踏板,降低车速
  • 驾驶机动车遇到校车在道路右侧停车上下学生时,应注意什么?A、同向只有一条机动车道,后方机动车应当停车等待B、同向有两条机动车道,左侧车道后方机动车可以减速通过C、同向有三条机动车道,中间车道后方机动车应当停车等待D、同向有三条机动车道,左侧车道后方机动车可以减速通过
  • 掉头时,以下做法正确的是什么?A、不开转向灯B、提前开启左转向灯C、在掉头车道掉头D、在直行车道掉头
  • 驾驶员在高速公路上行驶时,车辆左前轮突然爆胎,须第一时间紧握转向盘,然后轻踏制动踏板进行减速,并将车停靠在紧急停车带上。这样做的原因是什么?A、爆胎后,车辆行驶方向易发生变化,须紧握转向盘B、爆胎后,车辆自身开始减速,所以只需轻踏制动踏板C、爆胎后,紧急制动容易引起侧翻D、轻踏制动踏板进行减速是为了保护轮胎
  • 如图所示,驾驶机动车驶近这样的山区弯道时,驾驶人应注意的是什么?A、对向可能有车辆驶来B、前方骑自行车者可能由于上坡等原因突然改变方向C、山区弯道可能转弯半径较小,车速过快容易引起车辆失控D、转弯后路面可能存在落石、凹陷等特殊路况
  • 机动车在高速公路上行驶,遇有雾、雨、雪且能见度在100米至200米之间时,应该怎么做?A、开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯B、车速不超过60km/hC、与同车道前车保持100米以上的距离D、从最近的出口尽快驶离高速公路
  • 跟车行驶时,要留有足够的安全距离,是因为什么?A、遇到紧急情况时,能有足够的避让空间B、跟车越近,越不容易掌握前车前方的情况C、防止因前车尾灯损坏,不能及时发现前车制动D、跟车太近,容易发生追尾

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